photo AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNEE ACCROBRANCHE ADOS & ADULTES

AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNEE ACCROBRANCHE ADOS & ADULTES

Nature - Environnement, Manifestation sportive

Le Malzieu-Ville 48140

Du 21/10/2025 au 28/10/2025

Embarquez pour une demi-journée sportive à l'assaut de arbres de la forêt de Ganigal au Malzieu ! La sortie est animée et encadrée par les moniteurs d'escalade de La Cazelle Sport Nature. Au programme : - Accrobranche - Saut pendulaire (12 mètres) Cette demi-journée "sensations" est adaptée aux adultes et enfants de plus de 8 ans. Inscription obligatoire préalable dans l'un de nos trois bureaux d'information touristique Rendez-vous au parking de l'accrobranche (Forêt de Ganigal).

photo Coucher du soleil sur la dune du Pilat

Coucher du soleil sur la dune du Pilat

Patrimoine - Culture

La Teste-de-Buch 33260

Le 25/10/2025

Vivez une expérience unique, pour un coucher de soleil sur la Dune du Pilat et profiter de la magie des palettes de couleurs du soleil qui émerge de l’Océan, derrière le Banc d’Arguin. Le parking est à la charge des visiteurs. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de La Teste de Buch.

photo Coucher du soleil sur la dune du Pilat

Coucher du soleil sur la dune du Pilat

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

La Teste-de-Buch 33260

Le 25/10/2025

Vivez une expérience unique, pour un coucher de soleil sur la Dune du Pilat et profiter de la magie des palettes de couleurs du soleil qui émerge de l’Océan, derrière le Banc d’Arguin. Le parking est à la charge des visiteurs. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de La Teste de Buch.

photo Fête foraine

Fête foraine

Fête, Pour enfants, Manifestation culturelle, Vie locale

Parentis-en-Born 40160

Du 24/10/2025 au 26/10/2025

Auto-tamponneuses, manèges pour enfants, stands forains de tirs à la carabine ou de pêche aux canards… et d’autres attractions vont animer ce deuxième week-end des vacances de la Toussaint. Le parking des Arènes se transforme en fête foraine et vous accueille : - le vendredi 24 octobre de 17h à minuit - le samedi 25 octobre de 14h à minuit - le dimanche 26 octobre de 14h à minuit

photo Fête foraine

Fête foraine

Fête, Pêche

Parentis-en-Born 40160

Du 24/10/2025 au 26/10/2025

Auto-tamponneuses, manèges pour enfants, stands forains de tirs à la carabine ou de pêche aux canards… et d’autres attractions vont animer ce deuxième week-end des vacances de la Toussaint. Le parking des Arènes se transforme en fête foraine et vous accueille : - le vendredi 24 octobre de 17h à minuit - le samedi 25 octobre de 14h à minuit - le dimanche 26 octobre de 14h à minuit

photo Sortie Nature : La migration des oiseaux

Sortie Nature : La migration des oiseaux

Nature - Environnement, Animaux

Rillé 37340

Le 25/10/2025

De nombreux oiseaux migrateurs font étape dans le Val de Loire à la fin de l’été. Pourquoi migrent-ils ? Comment s’orientent-ils ? Nous prendrons le temps de les observer et tenterons de percer le mystère de la migration ! Rendez-vous à 9h30, sur le parking près de la digue du Lac de Rillé (à côté de la tour en bois) Renseignements : 07 68 55 64 52 (Thibaut) Prévoir des chaussures de marche et des vêtements adaptés à la météo. Nous prêtons des jumelles sur demande. Sur inscription uniquement

photo Le Trac Comedy Club - Stand Up et Beat Box à Gouvieux

Le Trac Comedy Club - Stand Up et Beat Box à Gouvieux

Musique, Repas - Dégustation

Gouvieux 60270

Le 25/10/2025

Bienvenue au Trac Comedy Club - Votre prochaine soirée stand-up à Gouvieux. Plongez dans l'univers du stand-up et du beatbox durant cette soirée en présence des artistes : - EKLIPS : figure emblématique du beatbox, artiste complet, il mêle humour, performance vocale et une précision rythmique qui laissent le public sans voix. - M'RICK AMOKILA : Auteur, compositeur, interprète, humoriste et comédien : il sera le MC de la soirée et présentera des sketchs Préventes au prix de 20€ jusqu'au 1er septembre puis 25€. Ouverture des portes : 19h30 | Début du spectacle : 20h30 Bar & petite restauration sur place Parking gratuit à proximité

photo AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNÉE VIA-FERRATA ADOS & ADULTES

AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNÉE VIA-FERRATA ADOS & ADULTES

Manifestation sportive

Le Malzieu-Ville 48140

Du 21/10/2025 au 28/10/2025

Embarquez pour une demi-journée sportive à l'assaut des falaises de la Margeride ! La sortie est animée et encadrée par les moniteurs d'escalade de La Cazelle Sport Nature. Au programme : - Via-ferrata - Tyrolienne géante A/R Cette journée "sensations" est adaptée aux adultes et ados de plus de 12 ans (+ de 40kg). Inscription obligatoire préalable dans l'un de nos trois bureaux d'information touristique Rendez-vous au parking de la via-ferrata (Le Ranc) Matériel fourni

photo De sémaphore en phare

De sémaphore en phare

Patrimoine - Culture

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 25/10/2025

Suivez un parcours immersif entre terre et mer, du sémaphore de Brignogan au phare de Pontusval, dans un cadre de chaos granitique et eau turquoise à l’horizon. En longeant le GR34 et les hauts de plage, percez les mystères des plantes des dunes et de la laisse de mer, tout en vous laissant captiver par l’histoire du patrimoine maritime et la légende du dragon de Pontusval. Nadia, guide nature polyglotte et récoltante d’algues professionnelle, vous invite à une expérience sensorielle et immersive, rythmée par l’observation, le toucher et enrichie par la création d’un herbier nomade, pour prolonger expérience bien au-delà du rivage. Informations pratiques : Durée : 2h environ Rdv : Promenade des chardons bleus (parking de la maison des câbles) - Brignogan-Plages Visite disponible en 4 langues : français, anglais, italien, espagnol Prévoir une tenue adaptée à la météo : chaussures confortables, coupe vent, chapeau, protection solaire et gourde avec de l’eau. Réservation en ligne - Paiement sur place Annulation gratuite

photo Balade découverte (7km) et visite de la Maison de la Préhistoire Othéenne

Balade découverte (7km) et visite de la Maison de la Préhistoire Othéenne

Patrimoine - Culture, Balades

Aix-Villemaur-Pâlis 10160

Le 25/10/2025

Samedi 25 octobre : VILLEMAUR-SUR-VANNE - Balade découverte (7km) et visite de la Maison de la Préhistoire Othéenne. A 14h, rendez-vous au parking de la collégiale. Découvrez un patrimoine local d’une valeur exceptionnelle lors de ce voyage dans le temps ! Partez à la découverte de la mystérieuse Pierre aux Dix Doigts, véritable témoin de notre patrimoine préhistorique qui fascinent encore aujourd’hui par son histoire et sa légende. La visite se prolongera à la Maison de la Préhistoire Othéenne où vous pourrez admirer une collection remarquable de silex taillés et polis, dite « Collection Dijon », du nom de son découvreur. La muséographie de cet espace a été conçue par Fabien Langry-François, archéologue lithicien de l’INRAP, afin que les pierres livrent aux habitants du XXIème siècle leurs secrets. Adeline Toussaint Conseil, présidente de l’ARPA vous accompagnera durant ce voyage afin de mieux comprendre la vie de ces populations vieilles de plusieurs milliers d’années. Tarif : 7€ collation comprise Réservation obligatoire : +33 (0)3 25 70 04 45 / +33 (0)3 25 40 97 22 / ot@tourisme-othe-armance.com

photo La Foire d'Etouvy a du chien !

La Foire d'Etouvy a du chien !

Foire - Salon, Animaux, Manifestation culturelle, Marché

SOULEUVRE EN BOCAGE 14350

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Rendez-vous à la foire d'automne à Etouvy : cette année la foire d'Etouvy a du chien ! 2 jours de démonstrations : agility, Hooper avec le Quarteron's club. cynophile, chiens de traineau et Dog Lanta avec Will to go. Baptême de poney avec le 1er pied à l'étrier. Halle des artisans créateurs et toujours la foire commerciale, fête foraine. Restauration sur place, rôtisseurs, petit-déjeuner aux tripes. Buvette. Parking payant

photo La Foire d'Etouvy a du chien !

La Foire d'Etouvy a du chien !

Foire - Salon, Repas - Dégustation

Souleuvre en Bocage 14350

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Rendez-vous à la foire d'automne à Etouvy : cette année la foire d'Etouvy a du chien ! 2 jours de démonstrations : agility, Hooper avec le Quarteron's club. cynophile, chiens de traineau et Dog Lanta avec Will to go. Baptême de poney avec le 1er pied à l'étrier. Halle des artisans créateurs et toujours la foire commerciale, fête foraine. Restauration sur place, rôtisseurs, petit-déjeuner aux tripes. Buvette. Parking payant

photo Vide garages et bourse d'échanges

Vide garages et bourse d'échanges

Sports mécaniques

La Ferté-Bernard 72400

Le 26/10/2025

25ème Bourse d’Echanges à La Ferté-Bernard au nord-est du Mans. Vous trouverez: Autos, motos anciennes, cyclomoteurs, cycles, motoculture, pièces détachées, outillage, modélisme, miniatures, documentation… Vide-garage. Parking réservé et gratuit si vous venez en véhicule ancien ! Restauration sur place. RV de 8h à 17h place du Général de Gaulle à la Ferté-Bernard. Entrée Gratuite. Venez nombreux à ce bel évènement rétro !

photo Automne en Scène : Sortie champignons

Automne en Scène : Sortie champignons

Fête, Manifestation culturelle

Mimizan 40200

Le 26/10/2025

Sur les berges du lac d'Aureilhan - Mimizan, découvrez comment les champignons vivent, leur importance pour l'environnement, apprendre à les reconnaitre, leur comestibilité . Rdv à 9 h 45 parking du golf avenue de woolsack à Mimizan. Prévoir une tenue dev marche adaptée à la météo du jour, loupe, outil de récolte (couteau, pallot), panier Encadré par la SOMYLA réservation obligatoire https://reservation.mimizan-tourisme.com/

photo Champignons en Retz

Champignons en Retz

Balades, Patrimoine - Culture, Vie associative

Villers-Cotterêts 02600

Le 26/10/2025

L'association A.FO.RETZ et la Société Mycologique de Château-Thierry vous proposent un après-midi à la découverte des champignons de la forêt de Retz. Balade, récolte et détermination sur place. Rendez-vous sur le parking de la gare de Villers-Cotterêts pour un départ à 13h30 ou à 14h à la sablière, route de la queue d'Ham, à proximité du carrefour de Solferino.

photo Flânerie contée avec Guillaume

Flânerie contée avec Guillaume

Balades

Tréhorenteuc 56430

Le 26/10/2025

Parce que les légendes sont universelles et méritent d’être écoutées par tous, Guillaume vous propose de découvrir l’essentiel de Brocéliande à travers une petite balade réalisable par tous. En deux petits kilomètres, le conteur vous dévoile l’histoire du Graal, du miroir aux fées et de l’arbre d’or. -> RDV à 10h15 au parking du Val sans retour. -> 2 km de marche, accessible aux poussettes et fauteuils roulants (en cas de fortes pluies, le chemin est boueux). Prévoir fauteuil pliant si besoin. -> Départ assuré à partir de 8 personnes, max 35 personnes. -> Réservation en ligne ou sur place, 15 minutes avant le départ, règlement en espèce ou chèque.

photo The Bibemus quarries and Cezanne

The Bibemus quarries and Cezanne

Visites et circuits

Aix-en-Provence 13090

Du 04/07/2025 au 31/10/2025

Accès au site : ● Avec votre véhicule personnel : RDV 20mn avant au Parking des 3 Bons Dieux (Coord. GPS : 43.53491, 5.47560 ), puis cortège en voiture jusqu’au site (l’accès au site en voiture est règlementé – présence d’une borne chemin de Bibemus). En cas de retard même léger, merci de contacter le prestataire. ● En taxi, en vélo ou à pied : Prévenez le guide. Rendez-vous 10mn avant sur le parking au 3080 chemin de Bibemus, au niveau de la barrière DFCI (Coord. GPS : 43.53115, 5.50058). ● En cas de retard le guide se réserve le droit de vous refuser l’accès à la visite. Aucun remboursement ne sera possible.

photo Concert du Choeur d'hommes de Hombourg-Haut

Concert du Choeur d'hommes de Hombourg-Haut

Musique, Concert, Chorale - Chant

Hombourg-Haut 57470

Le 26/10/2025

Concert du Chœur d'Hommes de Hombourg-Haut sous la direction de Patricia Czekala, dans le cadre des 36e Rencontres Musicales de Hombourg-Haut, Festival International Théodore Gouvy et pour célébrer le 160ème anniversaire du Chœur, fondé en 1865. Navette gratuite à partir de 15h, au départ du parking de l'Espace de Wendel (car difficulté à stationner dans la cité médiévale du Vieux-Hombourg). Entrée libre, placement libre, concert au chapeau.

photo Marche nordique

Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/09/2025 au 21/10/2025

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons travailler vitesse, endurance et coordination sur les différents circuits au départ du parking de la gare de La Forest-Landerneau. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Atelier en petits groupes pour individualiser la pratique.

photo Les petits explorateurs

Les petits explorateurs

Pêche

Kerlouan 29890

Du 22/10/2025 au 29/10/2025

Venez découvrir, en vous amusant, les secrets d’un village de paysans-pêcheurs-goémoniers ! Lors de cette balade ludique, vous suivrez les traces des anciens habitants qui vivaient au rythme de la mer et de la récolte des algues. À travers des jeux et des énigmes, vous en apprendrez davantage sur leur quotidien, leurs traditions et les trésors de la nature qui les entouraient. En chemin, vous pourrez toucher, observer et même sentir ce qui a fait la richesse de ce village. Prêts à plonger dans l’histoire et à devenir de vrais petits explorateurs ? Enfants de 6 à 12 ans (Possibilité d'accompagner les enfants lors de la visite. Dans ce cas, réserver des places seulement pour les enfants.). Tarif : 3.30€ RDV devant la Maison de territoire. Le parking visiteurs est situé à 700 mètres au sud du village (environ 10 minutes de marche)

photo Spectacle

Spectacle "Le vaisseau pirate"

Spectacle

Kerlouan 29890

Du 22/10/2025 au 29/10/2025

Dans ce spectacle familial, plongez dans la Bretagne du XVIIème siècle aux côtés d'une jeune orpheline prête à embarquer sur un vaisseau fantôme ! À travers des scènes pleines de suspense, vous découvrirez les légendes maritimes du coin, des mystères enfouis et un voyage épique à travers le temps. Un moment inoubliable pour petits et grands, où l'humour se mêle à l'imaginaire, au cœur d'un village chargé d'histoires. Réservation sur meneham.bzh et dans les points d'accueil de Tourisme Côte des Légendes (Lesneven, Meneham, Brignogan). Infos pratiques : > Spectacle en extérieur, devant les musées Salou. > Durée : environ 1h15. > Le parking visiteur se trouve à 700m à pied de l'emplacement du spectacle.

photo Automne en Scène : Sortie champignons

Automne en Scène : Sortie champignons

Nature - Environnement, Sports de balle et de ballon

Mimizan 40200

Le 26/10/2025

Sur les berges du lac d'Aureilhan - Mimizan, découvrez comment les champignons vivent, leur importance pour l'environnement, apprendre à les reconnaitre, leur comestibilité . Rdv à 9 h 45 parking du golf avenue de woolsack à Mimizan. Prévoir une tenue dev marche adaptée à la météo du jour, loupe, outil de récolte (couteau, pallot), panier Encadré par la SOMYLA réservation obligatoire https://reservation.mimizan-tourisme.com/

photo Les oiseaux des marais

Les oiseaux des marais

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

GRAIGNES-MESNIL-ANGOT 50620

Le 08/11/2025

Avant que les marais ne blanchissent, nous irons à la rencontre des migrateurs et des premiers hivernants. Rendez-vous devant la mairie de Graignes-Mesnil-Angot d'où nous rejoindrons le parking du pont du Port des Planques, quelques kilomètres au nord de Graignes (ce parking est exigu et peut ne pas suffire, donc si nécessaire nous nous regrouperons pour ce court trajet) Réservation obligatoire.

photo Veillée d'Halloween à La Malabrie

Veillée d'Halloween à La Malabrie

Lecture - Conte - Poésie, Vie associative

Hédé-Bazouges 35630

Le 26/10/2025

L’association la Maison du canal propose pour son dernier événement de la saison une Veillée d’Halloween à la Malabrie. Le dimanche 26 octobre à 15h, ensorcelez vous avec les contes d’Halloween de Laura, diseuse de belles aventures. La Malabrie est la maison éclusière n° 22 du canal. Elle est située à 1 km à pied en amont de la Maison du Canal, sur le site des 11 écluses à Hédé-Bazouges Les parkings les plus proches sont : Place St-Hubert (en face de la Pêchetière), La Parfraire (à proximité de la vasière) ou à la Guénaudière.

photo Salon multicollections

Salon multicollections

Exposition, Foire - Salon, Photographie - Vidéo

GRANVILLE 50400

Le 26/10/2025

Grande bourse multi-collections, minéraux et fossiles, timbres, CPA, plaques de muselets, mercerie, vieux papiers et oblitérations, monnaies, disques vinyles, parfums... Plus de 25 d'existence, accès et parking aisé. Nul besoin d'être membre d'un club pour venir découvrir la passion des collectionneurs, leur demander des conseils, trouver de beaux exemples de collection.

photo Les oiseaux des marais

Les oiseaux des marais

Nature - Environnement, Animaux, Vie locale

Graignes-Mesnil-Angot 50620

Le 08/11/2025

Avant que les marais ne blanchissent, nous irons à la rencontre des migrateurs et des premiers hivernants. Rendez-vous devant la mairie de Graignes-Mesnil-Angot d'où nous rejoindrons le parking du pont du Port des Planques, quelques kilomètres au nord de Graignes (ce parking est exigu et peut ne pas suffire, donc si nécessaire nous nous regrouperons pour ce court trajet) Réservation obligatoire.

photo De sémaphore en phare

De sémaphore en phare

Patrimoine - Culture

Plounéour-Brignogan-plages 29890

Le 26/10/2025

Suivez un parcours immersif entre terre et mer, du sémaphore de Brignogan au phare de Pontusval, dans un cadre de chaos granitique et eau turquoise à l’horizon. En longeant le GR34 et les hauts de plage, percez les mystères des plantes des dunes et de la laisse de mer, tout en vous laissant captiver par l’histoire du patrimoine maritime et la légende du dragon de Pontusval. Nadia, guide nature polyglotte et récoltante d’algues professionnelle, vous invite à une expérience sensorielle et immersive, rythmée par l’observation, le toucher et enrichie par la création d’un herbier nomade, pour prolonger expérience bien au-delà du rivage. Informations pratiques : Durée : 2h environ Rdv : Promenade des chardons bleus (parking de la maison des câbles) - Brignogan-Plages Visite disponible en 4 langues : français, anglais, italien, espagnol Prévoir une tenue adaptée à la météo : chaussures confortables, coupe vent, chapeau, protection solaire et gourde avec de l’eau. Réservation en ligne - Paiement sur place Annulation gratuite

photo Repas karaoké

Repas karaoké

Repas - Dégustation

Lanvéoc 29160

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Ne manquez pas cet événement mémorable ! Venez chanter vos chansons préférées et partager une soirée festive entre amis ou en famille. Avec plus de 60 000 chansons disponibles, il y en aura pour tous les goûts ! ?? Programme : 19h15 : Accueil des participants 19h30 : Dîner convivial (20€ par personne, sur réservation) 19h45 : Début du karaoké (pour ceux qui participent au repas) 21h00 Entrée libre pour les participants sans le repas. Menu du dîner : Coquille macédoine crabe Carré de porc Gratin dauphinois & Ratatouille Fromage Profiteroles L'association offre un verre de kir à chaque participant étant inscrit pour le repas ?? Réservez dès maintenant : Pour le repas, réservez à l'avance ! Infos pratiques : Parking gratuit sur place Buvette bien achalandée Paiement en espèces ou par carte bancaire Préparez-vous à passer une soirée inoubliable ! On a hâte de vous voir nombreux ! ???? #soire´ekaraoke´ #radiofretoise #lanvéoc

photo Salon multicollections

Salon multicollections

Foire - Salon

Granville 50400

Le 26/10/2025

Grande bourse multi-collections, minéraux et fossiles, timbres, CPA, plaques de muselets, mercerie, vieux papiers et oblitérations, monnaies, disques vinyles, parfums... Plus de 25 d'existence, accès et parking aisé. Nul besoin d'être membre d'un club pour venir découvrir la passion des collectionneurs, leur demander des conseils, trouver de beaux exemples de collection.

photo Fête de la randonnée en Provence

Fête de la randonnée en Provence

Randonnée et balade

Allauch 13190

Le 26/10/2025

Cette manifestation aura lieu au domaine départemental de Pichauris, en arrivant au domaine par la D46A, vous serez dirigés jusqu’au parking “Les Micocouliers” qui vous sera réservé et vous donnera accès rapidement au village départ (tout sera fléché). De là partiront l’ensemble des activités proposées avec au programme : Des randonnées guidées de faciles à très difficiles dont une réservée à des déficients visuels et leurs accompagnants Des randonnées libres à suivre avec l’application MaRando Une rando orientation idéale pour les enfants, à faire en famille Des initiations de bâtons dynamiques, de marche nordique et de balisage Des stands avec différentes animations sur le secourisme, l’environnement, etc… A 15h30, un verre de l’amitié vous sera proposé afin de débriefer ensemble sur nos sorties !

photo Escapades nature : Séances Planétarium

Escapades nature : Séances Planétarium

Nature - Environnement

Cuisery 71290

Du 22/10/2025 au 31/10/2025

À partir de 7 ans. Découvrez les étoiles, les constellations, les astres et les planètes lors d’un fabuleux voyage au cœur de l’univers. Rendez-vous à 15 minutes avant sur le parking du Centre EDEN. Sur réservation. Nombre de places limitées. Visite de l'espace muséographique incluse.

photo Sorties sylvatiques en forêt de mondon

Sorties sylvatiques en forêt de mondon

Nature - Environnement

Moncel-lès-Lunéville 54300

Du 09/11/2025 au 16/11/2025

Partez en immersion dans la nature pour une séance de sylvothérapie avec Lucie Coupé, sylvothérapeute et guide nature labellisée « Valeurs Parc » par le Parc naturel régional de Lorraine et « Qualité Tourisme / Qualinat » par le Ministère du Tourisme ! _ dimanche 5 octobre 2025 de 14h à 16h45 (rdv 13h45) _ dimanche 9 novembre 2025 de 13h45 à 16h30 (rdv 13h30) _ dimanche 16 novembre 13h45 à 16h30 (rdv 13h30) RDV sur le parking de la Forêt Communale de Lunéville à l'horaire indiqué. Le parking se trouve au bout de la rue de Mondon dans le village de Moncel-lès-Lunéville. Il est en face de la forêt. Nous irons ensuite sur le lieu de la sortie avec le minimum de voitures. Renseignements et inscriptions sur https://desarbresetdesailes.fr ou au 07 86 41 89 19, au plus tard deux jours avant la sortie (places limitées). Suite à votre inscription, des consignes vous seront données pour le déroulement de la séance. En cas de force majeure, de travaux forestiers ou de météo incompatible lors d'une sortie, celle-ci sera annulée.

Ressources supplémentaires